Czarna lemoniada – po co ją pić?
Czarna lemoniada – przepis
Składniki:
- sok z połowy cytryny/limonki
- 1 szklanka wody
- ulubiony słodzik do smaku – syrop klonowy, miód, erytrol, ksylitol
- pół łyżeczki węgla aktywnego (ok. 1 rozgnieciona tabletka)
- opcjonalnie: szczypta pieprzu cayenne
Przygotowanie:
Łączymy ze sobą wszystkie składniki, polecam zrobić to w blenderze – szybciej i lepiej łączą się składniki. Jeśli nie ma blendera to shaker barmański też da radę.
Węgiel ma zdolność absorpcji szkodliwych substancji (gazów, cząstek materii, substancji chemicznych, obcych białek, a także trucizn). Następnie je ze sobą wiąże i pomaga usuwać z organizmu.
Czarna lemoniada – na co działa?
Zawartość węgla aktywnego wpływa na:
- oczyszczanie i detoks organizmu – usuwa szkodliwe substancje i złogi
- kaca
- niestrawność i wzdęcia
- przyspieszenie procesu odchudzania
Taka wersja lemoniady to przyjemny sposób, aby wprowadzić do swojej diety elementy detoksu. Nie każdy jest w stanie pić zioła, ich smak jest dla wielu nie do przyjęcia. Natomiast cytrusowy smak jest tolerowany przez większość osób. A sama lemoniada jest po prostu smaczna i ciekawie wygląda – możesz nią zaskoczyć gości na przyjęciu.
Węgiel aktywny powstaje z łupin kokosa, torfu i drewna. Znany jest w produkcji lekarstw i jest stosowanych w terapii układu pokarmowego, a w szczególności problemów jelitowo-żołądkowych, na przykład biegunka i zatrucia. Dodatkowo redukuje wzdęcia i gazy.
Węgiel aktywny połączeniu z witaminą C (źródłem są cytrusy, które alkalizują organizm, a jak wiadomo w takim środowisku wiele chorób się nie rozwija) oraz stawia na nogi po imprezie. Dodatkowo, węgiel aktywny wpływa pozytywnie na obniżenie poziom cholesterolu.
Jak każdy produkt i składnik należy zachować ostrożność oraz różnorodność w diecie. Czarna lemoniada w magiczny sposób sama nie będzie remedium na zrzucenie kilogramów czy oczyszczanie organizmu. Pamiętaj, aby włączyć aktywność fizyczną i dobrą, czystą dietę, a to gwarantuje lepsze samopoczucie i zdrowszy organizm. A lemoniadę pij na zdrowie, jak pyszną alternatywę dla np. słodzonych napojów! 🙂
PS. Spróbuj ją schłodzoną w ciepłe dni – świetnie orzeźwia!
Jeśli zaś wolisz wersje na ciepło, poznaj:
A zimowe i chłodne dni spróbuj również złotego mleka, sprawdź:
Jeden komentarz