Oksymel to mieszanina miodu, ziół, macerowanych warzyw i owocowego octu. W ten sposób tworzy się mieszankę, którą z powodzeniem można stosować we własnych gospodarstwach domowych. Co istotne, oksymel ma bardzo wszechstronne zastosowanie. Pomaga w wyeliminowaniu wielu dolegliwości, w tym m.in. kaszlu. Kluczowe jest to, aby prawidłowo go przygotowywać i wykorzystywać do tego odpowiednie składniki.

Nukleotydy to nic innego, jak podstawowa jednostka budująca kwasy nukleinowe. Są strukturalnymi cząsteczkami, które przypominają nieco małe bloczki, układające się w określonej kolejności. Na skutek tego dochodzi do powstania DNA oraz RNA. Warto jednak dowiedzieć się, z czego konkretnie zbudowane są nukleotydy, jakie funkcje pełnią w organizmie oraz dlaczego warto je przyjmować pod postacią suplementacji?

Olej MCT występuje obecnie w kilku różnych postaciach, głównie w formie płynnej oraz sproszkowanej. Sporą popularnością cieszy się MCT w proszku, który jest łatwy w stosowaniu i szeroko dostępny. To specjalna odmiana tłuszczu, która jest zaliczana do średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Może być stosowany jako wsparcie procesu odchudzania na diecie ketogenicznej.

Dieta ketogeniczna ma bardzo szerokie grono zwolenników, ale jak przy każdej diecie wszystko należy robić z głową. Plan dietetyczny powinien być ustalony z wykwalifikowanym dietetykiem. Odpowiednio poprowadzona dieta keto pełni nieocenioną rolę m.in. w redukcji masy ciała. Jeśli jednak chce się utrzymać stan ketozy, warto wiedzieć, czym tak właściwie są ketony egzogenne?