36 pytań – bullshit?
36 pytań to eksperyment psychologiczny, a w zasadzie zestaw po raz pierwszy zostały opublikowane w 1997 roku, w pracy naukowej psychologa Arthura Arona pod tytułem: „The Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A Procedure and Some Preliminary Findings”. Według psychologa to studium bliskości, które spowodowało, że jedna para biorąca udział w eksperymentacie… pobrała się! Może warto zadać sobie wzajemnie te pytania?
Jak to zrobić?
W instrukcji można doczytać, że na każdy zestaw poświęcamy maksymalnie 15 minut (jeśli nie zdążymy kolejno na przemian zadać sobie wszystkich pytań, lecimy dalej, do kolejnego zestawu). W naszym przypadku, aż tak nie trzymaliśmy się czasu, ale staraliśmy się sprężyć (co jak na nas było sztuką :P)
Na koniec – 4 minuty należy patrzeć sobie w oczy, w milczeniu! Ni mniej, ni więcej! My nie daliśmy rady, ale ta minuta była dla nas magiczna 😉
Najlepiej odsunąć dystraktory – tv, gazety, muzyka lekka w tle, tak abyście mogli skupić się na sobie. Po prostu czas dla siebie, bez pośpiechu.
Siadamy blisko drugiej osoby, najlepiej naprzeciwko. Usunęłabym element barier, np. w postaci stołu.
Czas trwania: około godziny, choć może bez sensu trzymać się limitu czasowego?
Ready? Steady? Go!
Pytania Dr Arona – Zestaw 1
1. Gdybyś mogła/mógł zaprosić do siebie na obiad kogokolwiek na świecie, kogo byś wybrała/wybrał?
2. Czy chciałabyś/chciałbyś być sławna/znana? Z czego?
3. Czy kiedykolwiek ćwiczysz co chcesz powiedzieć, zanim do kogoś dzwonisz? Dlaczego to robisz?
4. Jakby wyglądał Twój „idealny” dzień?
5. Kiedy ostatnio śpiewałaś/śpiewałeś dla kogoś? A kiedy dla siebie?
6. Gdybyś mogła/mógł dożyć do dziewięćdziesiątki, zachowując umysł lub ciało trzydziestolatka przez ostatnie 60 lat, co byś wybrała/wybrał?
7. Czy masz przeczucie, jak umrzesz?
8. Wymień trzy rzeczy, które przypuszczasz, że masz wspólne ze swoim rozmówcą?
9. Za co czujesz się najbardziej wdzięczna/wdzięczny w swoim życiu?
10. Co byś zmieniła/zmienił w tym, jak byłaś/byłeś wychowana/wychowany?
11. Opowiedz swojemu rozmówcy jak najwięcej szczegółów o swoim życiu w cztery minuty.
12. Gdybyś mogła/mógł obudzić się jutro rano z jakąś nową cechą lub umiejętnością, czym by ona była?
Pytania Dr Arona – Zestaw 2
13. Gdyby kryształowa kula mogła pokazać ci prawdę o Tobie, Twoim życiu, przyszłości lub o czymkolwiek innym, czego byś chciała/chciał się dowiedzieć?
14. Czy marzysz o zrobieniu czegoś od dawna? Czemu do tej pory tego nie zrobiłaś/zrobiłeś?
15. Co jest Twoim największym życiowym osiągnięciem?
16. Co najbardziej cenisz w przyjaźni?
17. Jakie jest Twoje najpiękniejsze wspomnienie?
18. Jakie jest Twoje najstraszniejsze wspomnienie?
19. Gdybyś się dowiedziała/dowiedział, że za rok umrzesz, co byś zmieniła/zmienił w swoim życiu? Dlaczego?
20. Co dla Ciebie oznacza przyjaźń?
21. Jaką rolę w Twoim życiu odgrywają miłość i czułość?
22. Podziel się pozytywnym spostrzeżeniem na temat swojego rozmówcy. Róbcie tak na przemian – każdy po pięć razy.
23. Czy jest dużo bliskości i ciepła w Twojej rodzinie? Czy czujesz, że Twoje dzieciństwo było bardziej szczęśliwe niż dzieciństwo innych osób?
24. Jak oceniasz swoją relację z matką?
Pytania Dr Arona – Zestaw 3
25. Niech każde z Was wypowie trzy stwierdzenia o „Was”. Na przykład „Oboje siedzimy tu i czujemy, że…”
26. Dokończ to zdanie” „Chciałabym mieć kogoś, z kim mogłabym/mógłbym dzielić…”
27. Gdybyś miała/miał zaprzyjaźnić się ze swoim rozmówcą, co powinna/powinien jeszcze o Tobie wiedzieć?
28. Powiedz rozmówcy coś, co ci się w nim/niej podoba. Bądź bardzo szczera/szczery – mów rzeczy, których się zwykle nie mówi świeżo poznanej osobie.
29. Opowiedz o zawstydzającej chwili z Twojego życia.
30. Kiedy ostatnio rozpłakałaś/rozpłakałeś się przy kimś? A kiedy w samotności?
31. Powiedz rozmówcy coś, co już Ci się w nim/w niej podoba.
32. Czy jest jakiś temat, o którym Twoim zdaniem nigdy nie należy żartować?
33. Jeśli byś w tej chwili umarła/umarł bez możliwości wcześniejszego kontaktu ze światem, czego najbardziej żałowałabyś/żałowałbyś, że nie powiedziałaś/powiedziałeś? Czemu do tej pory nie wyraziłaś/wyraziłeś tego osobie zainteresowanej?
34. Pali się Twój dom, w którym są wszystkie Twoje rzeczy. Uratowałaś/uratowałeś już swoich bliskich i zwierzęta. Został czas, by wbiec ostatni raz do domu i coś uratować. Co wybierzesz i dlaczego?
35. Ze wszystkich członków Twojej rodziny czyja śmierć byłaby najtrudniejsza? Dlaczego?
36. Podziel się z rozmówcą osobistym problemem i zapytaj, jak on/ona by sobie z nim poradził/poradziła. Poproś też, by rozmówca powiedział/powiedziała jaki uważa, że masz stosunek do tego problemu.
Moja opinia:
36 pytań to kolejny zestaw pytań, który pojawił się na początku znajomości z partnerem. Może wywarłby na mnie zdecydowanie większe wrażenie, gdybyśmy do tego momentu nie przedyskutowali połowy naszych żyć, doświadczeń i tym podobnych. Wiele z tego co zawarte w tych pytaniach padło u nas wcześniej, ale zakładam, że to wyjątkowa i te pytania mają właśnie skłonić do tego, aby poruszyć pytania coraz intymniejsze, z którym to pewnie wiele osób ma problem. Polecam z ciekawości do wykonania, czy własnego zastanowienia, ale czy ten zestaw zwiastuje zakochanie? Hmmmm…
O autorze
