Kod emocji książka – czy warto?
Kod emocji książka autorstwa dr Bradleya Nelsona opisuje jego terapeutyczną metodę, zwanej kodem emocji, która koncentruje się na usuwaniu blokad emocjonalnych, które utrudniają rozwój i zdrowie psychiczne.
Nelson wskazuje, że negatywne emocje, takie jak gniew, smutek czy lęk, mogą pozostać uwięzione w ciele, co prowadzi do różnych problemów emocjonalnych i fizycznych. Metoda kodu emocji Nelsona wykorzystuje techniki kinesiologiczne (testowanie mięśni) oraz wibracyjne (terapia magnetyczna) do wykrywania i usuwania tych blokad emocjonalnych.
W książce opisane są przypadki pacjentów, którzy mieli problemy emocjonalne i fizyczne, takie jak chroniczne bóle, problemy z koncentracją i trudności z radzeniem sobie z emocjami, a którzy skorzystali z metody kodu emocji Nelsona i odnieśli pozytywne efekty.
„The Emotion Code” jest praktycznym przewodnikiem dla terapeutów i innych profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, a także dla ludzi szukających sposobów na radzenie sobie z własnymi emocjami i problemami. Książka zawiera wiele przykładów z życia, porad i praktycznych wskazówek, które można wykorzystać w pracy z kodem emocji.
Książka „The Emotion Code” autorstwa dr Bradleya Nelsona opisuje jego terapeutyczną metodę, która skupia się na usuwaniu blokad emocjonalnych za pomocą technik kinesiologicznych i wibracyjnych. Nelson wskazuje, że negatywne emocje, takie jak gniew, smutek czy lęk, mogą pozostać uwięzione w ciele, co prowadzi do różnych problemów emocjonalnych i fizycznych.
Metoda kodu emocji Nelsona polega na wykrywaniu i usuwaniu tych blokad emocjonalnych, które są źródłem problemów. Książka opisuje kroki, jakie należy podjąć, aby dokładnie zidentyfikować emocje, które uwięziły się w ciele, a następnie usunąć je za pomocą terapii magnetycznej.
W książce opisane są przypadki pacjentów, którzy mieli problemy emocjonalne i fizyczne, takie jak chroniczne bóle, problemy z koncentracją i trudności z radzeniem sobie z emocjami, a którzy skorzystali z metody kodu emocji Nelsona i odnieśli pozytywne efekty.
„The Emotion Code” jest praktycznym przewodnikiem dla terapeutów i innych profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, a także dla ludzi szukających sposobów na radzenie sobie z własnymi emocjami i problemami. Książka zawiera wiele przykładów z życia, porad i praktycznych wskazówek, które można wykorzystać w pracy z kodem emocji.
Poniżej przedstawiam tabelkę emocji, którą można znaleźć w książce „The Emotion Code” autorstwa dr Bradleya Nelsona:
| Uczucie | Opis |
|---|---|
| Gniew | Silne poczucie niezadowolenia lub złości |
| Smutek | Przygnębienie, poczucie beznadziei |
| Lęk | Strach przed nieznanym lub niebezpieczeństwem |
| Zdrada | Odczuwanie zdrady lub zdradzenia przez kogoś |
| Brak pewności siebie | Poczucie niepewności lub braku zaufania wobec siebie |
| Odrzucenie | Poczucie odrzucenia lub braku akceptacji |
| Samotność | Poczucie osamotnienia lub izolacji |
| Wina | Odczuwanie winy lub odpowiedzialności za coś |
| Wstyd | Poczucie wstydu lub zażenowania |
| Upokorzenie | Poczucie upokorzenia lub poniżenia |
Nelson zaleca dokładne zidentyfikowanie emocji, które uwięziły się w ciele, aby można było je usunąć i odzyskać zdrowie psychiczne.
O autorze
