Kurkuma na odporność – jak ją dostarczyć?

4.9 (76) Kurkuma na odporność – przepisy Kurkuma jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Kurkumina, związek aktywny zawarty w kurkumie – niszczy chorobotwórcze bakterie, grzyby i wirusy. Podnosi poziom peptydu, który chroni organizm przed zainfekowaniem. Zwolennicy ajurwedy zalecają podczas przeziębienia spożywać potrawy z kurkumą i robić z niej napar z dodatkiem imbiru i cytryny. Najważniejszym … Czytaj dalej Kurkuma na odporność – jak ją dostarczyć?