Ojas to jedna z najbardziej popularnych koncepcji ajurwedyjskich, która oznacza „wigor” lub „energię”. W niektórych zakątkach świata uważana jako esencja życia, która ma chronić organizm przed niekorzystnymi czynnikami chorobotwórczymi, negatywnymi stanami emocjonalnymi, złością i nadmiarem stresu. Dzięki pielęgnowaniu ojas można uzyskać pełną równowagę emocjonalną i spokój. Omawiana energia życia łączy w sobie witalność oraz odporność.

Serce to narząd stanowiący centralny element układu krwionośnego. Jego podstawowym zadaniem jest pompowanie krwi zawierającej tlen oraz składniki odżywcze do naczyń krwionośnych. Zaburzenia w pracy serca mogą mieć poważne skutki dla zdrowia, a nawet prowadzić do przedwczesnej śmierci. Sposobem na wzmocnienie mięśnia sercowego jest prowadzeni zdrowego stylu życia i przyjmowanie odpowiednich leków.

Taping to jedna z tych technik, która w fizjoterapii i leczeniu urazów. Niemniej jednak tapingi, czyli elastyczne taśmy są również bardzo często wykorzystywane przez profesjonalnych sportowców i atletów. Taśmy do tapingu to produkty, które mają z założenia redukować dolegliwości bólowe zarówno mięśni jak i stawów.

W ostatnich latach stała się bardzo popularna, choć jej początków należy szukać w XVIII wieku. Edukacja na odległość jest dziś bardzo korzystnym rozwiązaniem.

Leptyna – czy znasz ten hormon?